Zdrowy ryż z warzywami na patelni: przepis na szybkie danie
Ryż można przyrządzać na wiele sposobów: z warzywami, mięsem i owocami morza. Ryż może być również używany do przygotowywania deserów w postaci puddingów i zapiekanek.
Ryż z warzywami
Kucharka Iryna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszny ryż z warzywami, który będzie kruchy i aromatyczny.
Przepis na ryż
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- 1 szklanka ryżu
- 3-4 łyżki oleju
- 1 mała cebula
- 1 papryka
- 1 puszka kukurydzy z puszki
- 1 puszka groszku konserwowego
- sól, pieprz
- 1-2 łyżeczki curry (dostosować do smaku)
Sposób przygotowania:
1. Ryż dobrze opłukać i ugotować w osolonej wodzie do miękkości.
Jak prawidłowo ugotować ryż
Source: pixabay.com
2. Podsmaż cebulę na złoty kolor, dodaj posiekaną paprykę i smaż przez kolejne 2 minuty.
Warzywa z groszkiem
3. Dodać kukurydzę i groszek, dusić przez kolejne 2-3 minuty, aby odparować nadmiar wilgoci. Dodać sól, czarny pieprz i curry, wymieszać.
Gotowanie ryżu
4. Wsypać ugotowany ryż i gotować na małym ogniu jeszcze przez kilka minut, ciągle mieszając.
Gotowany ryż z warzywami
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
