Zdrowy domowy chleb w 5 minut dla osób na diecie: przepis od eksperta kulinarnego
Domowy chleb to najlepsza i, co najważniejsze, najbezpieczniejsza alternatywa dla produktów kupowanych w sklepie. Najlepiej używać mąki lnianej, a także otrębów, suszonych owoców i nasion.
Pyszny domowy chleb
Kucharka Jewheniia podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrowy domowy chleb z mąki lnianej, śmietany i jajek.
Przepis
Source: Zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- mąka z siemienia lnianego - 35 g
- jajka - 2 szt.
- śmietana lub jogurt - 60 g
- sól i soda - po 1/4 łyżeczki
- olej do natłuszczenia formy
- nasiona
Sposób przygotowania:
1. Wymieszać jajka i śmietanę. Dodać sól i sodę oczyszczoną.
Jajka z solą i kwaśną śmietaną
2. Dodać mąkę i wymieszać.
Gotowe ciasto
3. Nasmaruj formę olejem roślinnym. W razie potrzeby posypać nasionami.
Nasiona do potrawy
4. Wyłożyć ciasto i podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 5 minut.
Przygotowanie
Chleb z ziarnami jest gotowy!
Gotowe danie
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
