Żywność
Zdrowy domowy chleb w 5 minut dla osób na diecie: przepis od eksperta kulinarnego
Domowy chleb to najlepsza i, co najważniejsze, najbezpieczniejsza alternatywa dla produktów kupowanych w sklepie. Najlepiej używać mąki lnianej, a także otrębów, suszonych owoców i nasion.
Kucharka Jewheniia podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrowy domowy chleb z mąki lnianej, śmietany i jajek.
Składniki:
- mąka z siemienia lnianego - 35 g
- jajka - 2 szt.
- śmietana lub jogurt - 60 g
- sól i soda - po 1/4 łyżeczki
- olej do natłuszczenia formy
- nasiona
Sposób przygotowania:
1. Wymieszać jajka i śmietanę. Dodać sól i sodę oczyszczoną.
2. Dodać mąkę i wymieszać.
3. Nasmaruj formę olejem roślinnym. W razie potrzeby posypać nasionami.
4. Wyłożyć ciasto i podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 5 minut.
Chleb z ziarnami jest gotowy!
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem
Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności
Wszystkie anty-trendy, które powrócą do mody w 2025 roku: od nadruku w kropki po biżuterię z koralików
O tych ubraniach i akcesoriach nie mówi się od wielu lat
Modelka OnlyFans, która przespała się ze 101 mężczyznami w ciągu 24 godzin, ogłosiła swoją pierwszą ciążę. Zdjęcie
Przyszła mama nie ujawniła jeszcze szczegółów swojej ciąży
Kurt Cobain mógł skończyć 58 lat: jak wygląda jedyna córka i młody wnuk frontmana Nirvany. Zdjęcie
Życie artysty zakończyło się w 1994 roku