Currency
Zdrowe słodycze kokosowe bez cukru, mąki i czekolady: co zrobić
Słodycze kokosowe. Źródło: freepik
Słodkie i smaczne słodycze mogą być nawet zdrowe. Wystarczy tylko użyć odpowiednich składników. W tym deserze zdecydowanie nie ma tradycyjnego cukru, mąki i czekolady.
Pomysł na zrobienie zdrowych kokosowych słodyczy został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Tetiany o pseudonimie little_daniel_blw. Głównym składnikiem są płatki kokosowe.
Składniki:
- 70 g płatków kokosowych + 20 g do dekoracji cukierniczej
- 2 łyżki zmielonych płatków owsianych
- 40 ml śmietanki kokosowej (lub mleka kokosowego)
- 1 łyżka oleju kokosowego
Sposób przygotowania:
1. Zmiksuj płatki kokosowe w blenderze, aż będą drobniejsze.
2. Wmieszaj płatki owsiane do mąki.
3. Roztop olej kokosowy.
4. Połącz wszystkie składniki i odstaw mieszaninę na 5 minut.
5. Uformuj kulki.
6. Obtocz je w pozostałych wiórkach.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór
Olivia Rodrigo wpadła przez dziurę na scenie podczas koncertu: reakcja piosenkarki stała się wirusowa. Wideo
Dziewczyna szybko wstała i kontynuowała występ