Zdrowa sałatka z marchwi w 5 minut na przekąskę: nawet dzieci ją pokochają
Pyszna surówka z młodej marchewki
Source: cookedandloved.com
Marchew to bardzo cenne i zdrowe warzywo, które może być podstawą sałatek, przystawek i deserów.
Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na bardzo zdrową sałatkę z marchwi, jabłek i sosu jogurtowego.
Składniki:
- marchew - 1 szt.
- jabłko - 1 szt.
- jogurt sałatkowy - 2 łyżki.
- sok z cytryny - 1 łyżka.
- cukier - 1 łyżeczka (może być bez)
- orzechy, suszone owoce, cynamon - opcjonalnie
Sposób przygotowania:
1. Zetrzeć marchew i jabłko na grubej tarce.
Marchewka do sałatki
Zalecenia
2. Dressing: wymieszać jogurt (lub śmietanę), sok, cukier i orzechy.
Jogurt do sałatki
Source: depositphotos.com
Opcjonalnie dodać suszone śliwki lub rodzynki i odrobinę cynamonu!
Pyszna sałatka z koreańską marchewką
Source: karlijnskitchen.com
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
