Zdrowe cukierki dla dzieci: przygotowanie bez kuchenki
Jeśli chcesz, aby Twoje dzieci jadły tylko zdrowe słodycze, powinieneś przygotować je w domu. Zamiast zwykłej mąki i jajek należy użyć orzechów i suszonych owoców. Płatki kokosowe dodadzą słodkiego smaku.
Pomysł na zrobienie smacznych i zdrowych słodyczy został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Roksolany Herasymiw (roksolana.herasymiv).
Przepis na zdrowe domowe słodycze
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Roksolany Herasymiw
Składniki:
- 60 g płatków owsianych
- 50 g jagód (zwykłe jagody, mrożone)
- 2 łyżki płatków kokosowych + 1 łyżka do obtoczenia
- 3-4 kawałki suszonych moreli
Sposób przygotowania:
Suszone owoce na słodycze
1. Opłucz suszone morele i namocz je we wrzącej wodzie przez 10 minut.
Połączenie składników na deser
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Roksolany Herasymiw
2. Ubij płatki owsiane, jagody, suszone morele i kokos w mini robocie kuchennym, a następnie ubij mieszaninę w blenderze.
Masa do wyrobu słodyczy
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Roksolany Herasymiw
3. Za pomocą łyżki uformuj kulki i zanurz je w płatkach kokosowych.
Obtaczanie kulek w płatkach kokosowych
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogerki kulinarnej Roksolany Herasymiw
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
