English
русский
Українська

Trending:

Zdrowa sałatka z buraków bez majonezu na każdy dzień: przepis na pyszne i lekkie danie

Sałatka z buraków i fety
Sałatka z buraków i fety. Źródło: foodandwine.com

Gotowane i surowe buraki można wykorzystać do przygotowania bardzo zdrowych i smacznych sałatek, a także przystawek i sosów. Bardzo dobrze komponuje się ze wszystkimi warzywami, ziołami, roślinami strączkowymi i grzybami.

Co ugotować ze zdrowych buraków?

Kucharka Jana podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną i zdrową sałatkę z buraków ze szpinakiem i serem.

Przepis na sałatkę

Składniki:

  • Ugotowany burak
  • Pomarańcza
  • Ser feta
  • Czerwona cebula
  • Szpinak
  • Oliwa z oliwek
  • Miód
  • Sól - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Ugotować i pokroić buraki, pomarańczę i ser.

Składniki sałatki

2. Umieść szpinak, buraki, ser i pomarańczę w misce.

Przygotowanie sałatki

3. Polać sałatkę dressingiem z oliwy, miodu i soli.

Gotowa sałatka

Inne wiadomości

Jak jeść zieleninę: wybór pysznych pomysłów od eksperta

Jak jeść zieleninę: wybór pysznych pomysłów od eksperta

Pamiętaj, aby dodać do swojej diety
Jak pięknie i łatwo pokroić arbuza na ucztę: life hack

Jak pięknie i łatwo pokroić arbuza na ucztę: life hack

Bardzo interesująca prezentacja