Zdrowa sałatka z buraków bez majonezu na każdy dzień: przepis na pyszne i lekkie danie
Gotowane i surowe buraki można wykorzystać do przygotowania bardzo zdrowych i smacznych sałatek, a także przystawek i sosów. Bardzo dobrze komponuje się ze wszystkimi warzywami, ziołami, roślinami strączkowymi i grzybami.
Co ugotować ze zdrowych buraków
Source: pixabay.com
Kucharka Jana podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną i zdrową sałatkę z buraków ze szpinakiem i serem.
Przepis na sałatkę
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- Ugotowany burak
- Pomarańcza
- Ser feta
- Czerwona cebula
- Szpinak
- Oliwa z oliwek
- Miód
- Sól - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotować i pokroić buraki, pomarańczę i ser.
Składniki sałatki
2. Umieść szpinak, buraki, ser i pomarańczę w misce.
Przygotowanie sałatki
3. Polać sałatkę dressingiem z oliwy, miodu i soli.
Gotowa sałatka
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
