Zdrowa sałatka z buraków na przekąskę: bez majonezu
Sałatka z buraków i fety
Source: foodandwine.com
Burak to idealne warzywo do przygotowywania pysznych i zdrowych sałatek, przystawek, sosów i pierwszych dań. Najlepiej spożywać go na surowo i pieczonego, dzięki czemu będzie najbardziej korzystny.
Lekka sałatka z buraków
Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrową i smaczną sałatkę z buraków, sałaty i sera.
Przepis na sałatkę
Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie
Składniki:
- liście sałaty
- czerwona cebula
- gotowany burak
- tuńczyk z puszki (we własnym soku)
- ser feta
- mieszanka ziaren do sałatek
Dressing:
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka gorczycy
- sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania:
1. Pokroić buraki na plasterki.
Przygotowanie sałatki
2. Umieść wszystkie składniki w misce.
Sos sałatkowy
3. Polać sałatkę dressingiem i wymieszać.
Gotowa sałatka
Zalecenia
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
