Currency
Pyszne naleśniki ze szpinakiem i bananami . Źródło: thishealthykitchen.com
Naleśniki to idealna opcja na śniadanie. Aby jednak były pożywne i zdrowe, można połączyć w nich szpinak i banany. Produkty są puszyste i doskonale zachowują swój kształt.
Pomysł na naleśniki bananowo-szpinakowe został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Olhy o pseudonimie demi_kitchen. Będą bardzo pożywne, jeśli dodasz do nich jagody lub truskawki.
Składniki:
- banan - 1 szt
- mleko - 100 ml
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
- mąka - 100 g
- szpinak - pęczek
- jagody: borówki, truskawki itp.
Sposób przygotowania:
1. Zmiksuj banana, szpinak i mleko w blenderze.
2. Dodaj pozostałe składniki.
3. Dobrze wymieszać.
4. Smażyć na średnim ogniu z obu stron do uzyskania chrupkości.
5. Podawać z kwaśną śmietaną, jogurtem, orzechami i jagodami.
Przepisy znajdziesz również na OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana
Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
Jessica Simpson, która przez wiele lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, rozwodzi się z mężem po dekadzie małżeństwa
Byli małżonkowie skupiają się teraz na dzieciach
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim
Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego
