PL
EN
Obraz dnia

Sałatka grecka na każdą okazję: co sprawia, że danie jest jeszcze smaczniejsze?

icon 0
Sałatka grecka na każdą okazję: co sprawia, że danie jest jeszcze smaczniejsze?
Przepis na sałatkę grecką bez majonezu
Source: depositphotos.com

Grecka to bardzo smaczna i atrakcyjna sałatka bez majonezu na każdą okazję. Jej podstawą są świeże warzywa i zioła oraz pikantny dressing.

Na swoim Instagramie blogerka kulinarna Daria o pseudonimie treskablog podzieliła się przepisem na sałatkę grecką w nowej odsłonie, z dodatkiem cukinii.

Przepis na sałatkę grecką bez majonezu

Przepis na sałatkę grecką bez majonezu

Source: Zrzut ekranu z posta blogerki kulinarnej na Instagramie

Składniki:

  • cukinia - 2 szt
  • ogórek - 1 szt.
  • pomidor - 1 szt.
  • zielona cebula - 3 szt.
  • mieszanka sałat
  • nasiona słonecznika - 2 garście

dressing:

  • musztarda francuska - 1 łyżka
  • sok z cytryny - 1 łyżka
  • oliwa z oliwek - 1,5 łyżki.
  • sól
Zalecenia

Do podania:

  • Jogurt grecki - 200 g
  • oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

1. Najpierw przygotuj cukinie. Pokrój cukinie na średnie plastry i usmaż je na oliwie z oliwek z obu stron na złoty kolor. Po obróceniu ich na drugą stronę, dopraw solą. Umieść ugotowane cukinie na ręczniku papierowym, aby nadmiar oleju mógł spłynąć.

Sałatka grecka z cukinią

Sałatka grecka z cukinią

Source: pixabay.com

2. Następnie wymieszaj wszystkie składniki dressingu w głębokiej misce.

3. Umieść liście sałaty w dressingu.

Warzywa do sałatki greckiej

Warzywa do sałatki greckiej

Source:  

4. Ogórka pokroić w półpierścienie, pomidora w plasterki, a cebulę posiekać. Dodaj wszystko do sałatki.

5. Dodać nasiona i cukinię. Dokładnie wymieszać.

Grecka sałatka warzywna

Grecka sałatka warzywna

Source: pixabay.com

6. Następnie przygotuj danie do podania. Rozłóż jogurt równomiernie na płaskim talerzu, skrop oliwą z oliwek i ułóż sałatkę.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12