English
русский
Українська

Currency

Sałatka grecka na każdą okazję: co sprawia, że danie jest jeszcze smaczniejsze?

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na sałatkę grecką bez majonezu. Źródło: depositphotos.com

Grecka to bardzo smaczna i atrakcyjna sałatka bez majonezu na każdą okazję. Jej podstawą są świeże warzywa i zioła oraz pikantny dressing.

Na swoim Instagramie blogerka kulinarna Daria o pseudonimie treskablog podzieliła się przepisem na sałatkę grecką w nowej odsłonie, z dodatkiem cukinii.

Składniki:

  • cukinia - 2 szt
  • ogórek - 1 szt.
  • pomidor - 1 szt.
  • zielona cebula - 3 szt.
  • mieszanka sałat
  • nasiona słonecznika - 2 garście

dressing:

  • musztarda francuska - 1 łyżka
  • sok z cytryny - 1 łyżka
  • oliwa z oliwek - 1,5 łyżki.
  • sól

Do podania:

  • Jogurt grecki - 200 g
  • oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

1. Najpierw przygotuj cukinie. Pokrój cukinie na średnie plastry i usmaż je na oliwie z oliwek z obu stron na złoty kolor. Po obróceniu ich na drugą stronę, dopraw solą. Umieść ugotowane cukinie na ręczniku papierowym, aby nadmiar oleju mógł spłynąć.

2. Następnie wymieszaj wszystkie składniki dressingu w głębokiej misce.

3. Umieść liście sałaty w dressingu.

4. Ogórka pokroić w półpierścienie, pomidora w plasterki, a cebulę posiekać. Dodaj wszystko do sałatki.

5. Dodać nasiona i cukinię. Dokładnie wymieszać.

6. Następnie przygotuj danie do podania. Rozłóż jogurt równomiernie na płaskim talerzu, skrop oliwą z oliwek i ułóż sałatkę.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Zakochasz się w nich: 5 printów, które będą modne zimą 2024/2025

Zakochasz się w nich: 5 printów, które będą modne zimą 2024/2025

Te wzory sprawią, że każde ubranie będzie stylowe