PL
EN
Obraz dnia

Ryba po francusku w 20 minut: wykwintne danie na każdą okazję

icon 72
Ryba po francusku w 20 minut: wykwintne danie na każdą okazję
Przepis na pieczoną rybę po francusku
Source: Zrzut ekranu postu Oksany Dorosh na Instagramie

Ryba jest zawsze dobrym wyborem, jeśli chcesz, aby była nie tylko smaczna, ale także całkiem zdrowa i dietetyczna. Może być pieczona w piekarniku, duszona, smażona w sosie lub cieście.

Blogerka kulinarna Oksana Dorosh(oksana_dorosh_rezeptu) na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na rybę pieczoną po francusku w piekarniku z sosem i serem.

Przepis na pieczoną rybę po francusku

Przepis na pieczoną rybę po francusku

Source: Zrzut ekranu postu Oksany Dorosh na Instagramie

Składniki:

  • filet rybny - 2 szt.
  • ser topiony - 1 szt.
  • gęsta śmietana - 1 łyżka.
  • musztarda - 1 łyżeczka.
  • cebula - 1 szt.
  • twardy ser - 70 g
  • sól, pieprz

Metoda:

1. Rozmrozić filety rybne i w razie potrzeby pokroić na porcje. Posolić i popieprzyć z obu stron.

Jak gotować rybę

Jak gotować rybę

Source:  

2. Wstępnie ugotuj jajka i ostudź je.

3. W międzyczasie przygotuj tzw. panierkę do ryby. W tym celu zetrzyj ser i jajka na dużej tarce. Wszystko wymieszać, dodać musztardę i śmietanę, sól. Kawałki ryby umieścić w natłuszczonej formie. Na każdym kawałku położyć przygotowany sos.

Filet z ryby pieczony w piekarniku

Filet z ryby pieczony w piekarniku

Source:  

 

Ryba w piekarniku.

Ryba w piekarniku.

Source:  

6. Piec w temperaturze 180 stopni przez 20-25 minut. Gotowe!

Zalecenia

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9