Nawet na diecie: jak zrobić niskokaloryczne ciasto czekoladowe
Jeśli odżywiasz się zdrowo, ale nie możesz oprzeć się słodkim deserom, przygotuj tę babeczkę. Bazuje ona na mące pełnoziarnistej i twarogu. Z pewnością nie zaszkodzi Twojej sylwetce.
Pomysł na wykonanie niskokalorycznej babeczki został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Kariny Solodkiej (karina_solodka). Babeczka jest umiarkowanie słodka.
Przepis na dietetyczne ciasto czekoladowe
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Kariny Solodkiej
Składniki:
- twarożek 5% - 200 g
- banan - 1 szt
- mąka pełnoziarnista - 150 g
- roztopione masło - 40 g
- jaja kurze - 2 szt
- kakao/karob - 35 g
- daktyle - 3-5 sztuk
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
Twarożek na deser
Source: depositphotos.com
1. Rozgnieć banana widelcem.
Banany na deser
Source: OBOZ.UA
2. Drobno posiekaj daktyle.
3. Połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj.
Jajka do przygotowania deseru
Source: pixabay.com
4. Wlać do natłuszczonej lub naoliwionej formy.
Mąka do przygotowania deseru
Source: Pexels
5. Piec przez 35 minut w temperaturze 180 stopni.
Kakao na deser
Source: Pexels
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
