Nawet na diecie: jak zrobić niskokaloryczne ciasto czekoladowe

Jeśli odżywiasz się zdrowo, ale nie możesz oprzeć się słodkim deserom, przygotuj tę babeczkę. Bazuje ona na mące pełnoziarnistej i twarogu. Z pewnością nie zaszkodzi Twojej sylwetce.

Pomysł na wykonanie niskokalorycznej babeczki został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Kariny Solodkiej (karina_solodka). Babeczka jest umiarkowanie słodka.

Składniki:

• twarożek 5% - 200 g
• banan - 1 szt
• mąka pełnoziarnista - 150 g
• roztopione masło - 40 g
• jaja kurze - 2 szt
• kakao/karob - 35 g
• daktyle - 3-5 sztuk
• proszek do pieczenia - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

1. Rozgnieć banana widelcem.

2. Drobno posiekaj daktyle.

3. Połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj.

4. Wlać do natłuszczonej lub naoliwionej formy.

5. Piec przez 35 minut w temperaturze 180 stopni.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Babeczka na kefirze
• Babeczka z mlekiem
• Babeczka na jogurcie