English
русский
Українська

Żywność

Łatwiejsze niż ciasto i naleśniki: zdrowe babeczki z cukinii w 15 minut

Przepis na muffinki z cukinii

Cukinia to nie tylko niedrogie, ale także bardzo przydatne warzywo, które może być podstawą do gotowania placuszków, naleśników, placków i zapiekanek, a także chebureków i babeczek.

Przepis na pyszne i zdrowe danie został opublikowany na stronie "borzhemsky_healthy_food" na Instagramie.

Składniki:

  • cukinia - 300 g
  • mąka - 250 g
  • mleko - 200 ml
  • jajka - 1 szt.
  • zaczyn - 2 łyżeczki.
  • cynamon, gałka muszkatołowa, mielone goździki
  • oliwa z oliwek
  • sól, stewia
  • zioła

Sposób przygotowania:

1. Przesiać mąkę z solą, proszkiem do pieczenia i przyprawami, dodać stewię i dobrze wymieszać suche składniki.

2. Lekko ubić jajko w innej misce, dodać mleko i kroplę oliwy z oliwek. Wymieszać.

3. Cukinię obrać i zetrzeć na tarce, wycisnąć nadmiar soku i odsączyć. Dodać do masy jajecznej i wymieszać. Następnie wlej płynną część do suchej i połącz szybko i delikatnie, dodając posiekane zioła i ponownie mieszając.

4. Gotowe ciasto przelać do foremek i piec przez 15-20 minut w temperaturze 200 C.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.