Nie dodawaj tych składników do kawy
Kawa jest ulubionym napojem wielu osób wypijanym o poranku. Przygotowuje się ją na różne sposoby: w dzbanku, parzoną wrzątkiem lub z dodatkiem cynamonu, kolendry, mleka, śmietanki i słodzików. Nie wszystko jest jednak takie proste, gdyż niektórych składników lepiej nigdy nie dodawać do kawy.
Redakcja FoodOboz zebrała informacje i podpowie, których trzech składników nie wolno dodawać do kawy.
Kawa ze śmietanką
Source: pixabay.com
Bita śmietana
Bita śmietana to najpopularniejszy składnik, bez którego większość osób nie wyobraża sobie porannej kawy. Jest jednak pewna zła wiadomość. Dodatek ten często zawiera cukier, sztuczne aromaty i inne niezdrowe składniki. Alternatywą może być mleko roślinne: migdałowe, owsiane lub kokosowe, które sprawi, że napój będzie bardzo kremowy i delikatny.
Kawa z cukrem
Source: pixabay.com
Cukier
Cukier również nie jest najlepszym dodatkiem do kawy. Kawa z cukrem z czasem staje się nawykiem, negatywnie wpływając na wagę i ogólne samopoczucie. Zamiast cukru można dodać do kawy naturalne słodziki, takie jak miód, syrop klonowy czy stewia. Dzięki nim napój będzie słodki i zdrowy.
Jak nie pić kawy
Source: pixabay.com
Sztuczne słodziki
Sztuczne słodziki są zwykle wybierane w celu zastąpienia klasycznego cukru. Ale nawet one mają swoje wady. Na przykład zaburzają równowagę bakterii w jelitach i żołądku. Zamiast nich należy stosować naturalne słodziki.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
- Kawa po turecku
- Likier kawowy ze skondensowanym mlekiem i przyprawami
- Gorąca czekolada z kawą rozpuszczalną
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
