PL
EN
Obraz dnia

Kolacja w 10 minut z niedrogich produktów: oryginalny pomysł i przepis na pyszne danie

icon 2
Przepis na obiad
Przepis na obiad
Source: Pixabay

Jeśli chcesz bardzo szybko przygotować pyszne danie obiadowe, idealnymi produktami do tego będą - makaron, warzywa i owoce morza.

Pyszny makaron z tuńczykiem na obiad i kolację

Pyszny makaron z tuńczykiem na obiad i kolację

Source: depositphotos.com

Kulinarystka Switłana podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne danie na obiad w 10 minut, którego podstawą jest makaron, szpinak, cebula, marchewka i tuńczyk.

Przepis na danie obiadowe

Przepis na danie obiadowe

Source: Zrzut ekranu z Instagrama z przepisem kucharza

Składniki:

  • marchew - 1 szt.
  • makaron
  • cebula - 1 szt.
  • tuńczyk - 1 puszka
  • szpinak - 100 g
  • czosnek - 1 ząbek
  • śmietana - kilka łyżek
  • parmezan

Sposób przygotowania:

1. rozmrozić szpinak.

Szpinak do gotowania

Szpinak do gotowania

Source: pexels.com

 

2. Podsmażyć cebulę i marchewkę do miękkości, dodać szpinak, tuńczyka i śmietanę i dusić przez kilka minut. Dodać na wpół ugotowany makaron, wymieszać.

Warzywa do potrawy

Warzywa do potrawy

Gotowe danie podawać z tartym parmezanem.

Makaron na obiad

Makaron na obiad

Zalecenia

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9