Żywność
Z cukinii można przygotować obfite i jednocześnie dietetyczne danie. Aby to zrobić, warzywa muszą być nadziewane i pieczone w piekarniku. Farsz z mielonego kurczaka jest bardzo udaną opcją, aby danie okazało się niskokaloryczne i nie zaszkodziło sylwetce.
Pomysł gotowania obfitej nadziewanej cukinii, która nie zaszkodzi sylwetce, opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Tati Czudnowa(chudnova.food) na Instagramie. Będziesz potrzebował tylko 5 składników.
Składniki:
- cukinia - 2 szt
- cebula - 1 szt.
- kurczak mielony 250 g
- przyprawy do smaku i sól
- ser - 80 g
Sposób przygotowania:
1. Pokrój cukinię na 4-5 cm kawałki.
2. Wyciąć środek łyżką, można przeciąć lub zostawić spód (zależy od wielkości cukinii).
3. Posiekaj cebulę i miąższ cukinii w blenderze.
4. Przełożyć do mięsa mielonego i dodać przyprawy oraz sól do smaku.
5. Wszystko wymieszać i nadziać cukinię.
6. Ułóż je w foremce lub blaszce wyłożonej pergaminem i piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 30-40 minut.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Inne wiadomości
Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem
Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności
Wszystkie anty-trendy, które powrócą do mody w 2025 roku: od nadruku w kropki po biżuterię z koralików
O tych ubraniach i akcesoriach nie mówi się od wielu lat
Modelka OnlyFans, która przespała się ze 101 mężczyznami w ciągu 24 godzin, ogłosiła swoją pierwszą ciążę. Zdjęcie
Przyszła mama nie ujawniła jeszcze szczegółów swojej ciąży
Kurt Cobain mógł skończyć 58 lat: jak wygląda jedyna córka i młody wnuk frontmana Nirvany. Zdjęcie
Życie artysty zakończyło się w 1994 roku
