Pyszne racuchy jabłkowe z płatkami owsianymi: bez mąki
Jeśli zrobisz naleśniki z jabłkami, okażą się bardzo soczyste i słodkie. Aby były naprawdę zdrowe, nie trzeba dodawać mąki. Płatki owsiane doskonale utrzymają masę do smażenia.
Pomysł na zrobienie zdrowych naleśników owsiano-jabłkowych został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Olgi o pseudonimie demi_kitchen. Owoce do naleśników wystarczy zetrzeć na tarce.
Przepis na naleśniki z płatkami owsianymi i jabłkami
Source: Zrzut ekranu postu na Instagramie blogerki kulinarnej Olgi o pseudonimie demi_kitchen
Składniki:
- jabłko - 1 szt.
- jajko - 1 szt.
- płatki owsiane - 7 łyżek
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
- mleko - 3 łyżki
- cukier - opcjonalnie
Sposób przygotowania:
Jabłka do przygotowania naleśników
Source: pixabay.com
1. Zetrzyj jabłko na grubej tarce. Zamiast jabłka można użyć gruszki.
2. Dodaj jajko.
Jajka do przygotowania naleśników
Source: pixabay.com
3. Wsypać płatki owsiane.
4. Wlać mleko.
Płatki owsiane do robienia naleśników
Source: pexels.com
5. Wsyp proszek do pieczenia.
6. Wsypać cukier.
Mleko do robienia naleśników
Source: pixabay.com
7. Wymieszaj wszystko.
8. Smażyć z obu stron na małym ogniu na złoty kolor.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
