English
русский
Українська

Currency

Pyszna i niskotłuszczowa sałatka z warzyw i kurczaka: przygotowana bez majonezu

Przepis na lekką sałatkę bez majonezu. Źródło: hungry-girl.com

Świeże wiosenne warzywa nie powinny być zepsute przez tłusty majonez. Aby sałatka z takimi składnikami była nie tylko smaczna, ale i zdrowa, dodaj śmietanę. Będzie ona również dobrze komponować się z filetem z kurczaka.

Pomysł na lekką sałatkę z warzywami i kurczakiem bez majonezu został opublikowany na Instagramie marafon18_6 . Danie jest całkiem satysfakcjonujące.

Składniki:

  • filet z kurczaka - 250 g
  • czerwona papryka - 1 szt.
  • żółta papryka - 1 szt.
  • świeże ogórki - 2-3 szt.
  • pomidory - 1 szt.
  • pietruszka - do smaku
  • sól - do smaku
  • kwaśna śmietana - 2-3 łyżki.

Sposób przygotowania:

1. Ugotować filet w osolonej wodzie.

2. Podzielić na włókna.

3. Przekrój pomidory na pół.

4. Usuń miazgę.

5. Pokrój wszystkie warzywa w paski.

6. Dodaj pozostałe składniki.

7. Doprawić kwaśną śmietaną.

Inne wiadomości

Nie popełniaj tych samych błędów: stylista wymienia główne oznaki złego gustu

Nie popełniaj tych samych błędów: stylista wymienia główne oznaki złego gustu

Nawet w markowych ubraniach można wyglądać źle