English
русский
Українська

Currency

Sałatka z kraba w nowej odsłonie: jak ją przygotować zamiast majonezu?

Sałatka z paluszkami krabowymi bez majonezu. Źródło: pexels.com

Paluszki krabowe i majonez to tradycyjne połączenie sałatek. Jednak wiosną mamy ochotę na lżejszy posiłek. Dlatego można połączyć wiele sezonowych składników w jednym daniu. A majonez zastąpić olejem roślinnym i musztardą.

Pomysł na lekką sałatkę z paluszkami krabowymi bez majonezu został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Tatiany Sheremet (tania_sheremet_) na Instagramie. W mieszance jest dużo warzyw i zieleni.

Składniki:

  • groszek zielony - 250 g
  • fasolka szparagowa - 250 g
  • słodka papryka - 1 szt.
  • paluszki krabowe - 400 g
  • olej - 4 łyżki
  • czosnek - 2 ząbki
  • musztarda z ziarnami - 2 łyżki.
  • pietruszka
  • sól i pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Pokrój paluszki krabowe na duże kawałki.

2. Pokrój paprykę w paski julienne.

3. Rozmrozić zielony groszek i szparagi.

4. Połącz wszystko w misce.

Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej Tatyany Sheremet

 

7. Wymieszać, posypać sałatkę natką pietruszki.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości