Cukierki kokosowe z suszonymi morelami na przekąskę: przygotowane bez cukru i pieczenia
Domowe cukierki to nie tylko zdrowy deser dla dzieci i dorosłych, ale także przekąska. Co więcej, większość z nich przygotowywana jest bez dodatku cukru, produktów mlecznych i, co najważniejsze, pieczenia. Cukierki mogą bazować na suszonych owocach, owocach, czekoladzie i orzechach.
Jeden z blogów o jedzeniu i żywieniu(idea_prikorma) opublikował na Instagramie przepis na cukierki kokosowe z suszonymi morelami, które są przygotowywane bez cukru i pieczenia.
Przepis na cukierki z kokosem i suszonymi morelami
Source: Zrzut ekranu z wpisu na blogu na Instagramie
Składniki:
- suszone morele - 10 szt.
- płatki kokosowe - 3 łyżki.
Sposób przygotowania:
1. Najpierw należy przygotować suszone morele, a mianowicie zalać je wrzącą wodą. Pozostaw suszone owoce w tej formie na 15 minut.
Składniki na cukierki
2. Po upływie wyznaczonego czasu odcedź suszone morele i umieść suszone owoce w misce blendera.
3. Dodaj kokos do suszonych moreli. Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Suszone morele bez cukru
Source: depositphotos.com
4. Z powstałej masy uformować kulki średniej wielkości. Gotowe cukierki pozostawić w lodówce na 30 minut, aby się ustabilizowały. Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
