Żywność
Ponieważ Wielki Post trwa, proponujemy ugotować bardzo proste, ale pożywne i smaczne danie z ciecierzycy i grzybów.
Przepisem podzieliła się blogerka kulinarna o pseudonimie kristina_buleziuk. Na Instagramie szczegółowo opisała, jakie produkty są potrzebne do przygotowania tego dania.
Składniki
- Gotowana ciecierzyca - 400 g
- Grzyby - 100 g
- Marchew - 1 szt
- Cebula - 1 szt
- Mąka - 1 łyżka
- Pasta pomidorowa - 1 łyżka
- Papryka - 1 szt
- Koperek i zioła
Sposób przygotowania
1. podsmażyć cebulę na złoty kolor, dodać startą marchewkę i posiekane grzyby.
2. Dodać sól, pieprz i mąkę. Smażyć przez 2 minuty. Dodać wodę.
3. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj koncentrat pomidorowy, paprykę i ugotowaną lub puszkowaną ciecierzycę.
4. Dodać posiekane zioła i zieloną cebulę, wymieszać, przykryć i dusić przez 5 minut.
Na OBOZ.UA można znaleźć inne chude potrawy:
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
