Currency
Ciecierzyca z grzybami: łatwe w przygotowaniu danie na Wielki Post
![](https://i2.obozrevatel.com/news/2024/4/10/stewed-white-beans-sliced-pumpkin-tomato-sauce.jpg?size=930x441)
Ciecierzyca z pieczarkami. Źródło: freepik
Ponieważ Wielki Post trwa, proponujemy ugotować bardzo proste, ale pożywne i smaczne danie z ciecierzycy i grzybów.
Przepisem podzieliła się blogerka kulinarna o pseudonimie kristina_buleziuk. Na Instagramie szczegółowo opisała, jakie produkty są potrzebne do przygotowania tego dania.
Składniki
- Gotowana ciecierzyca - 400 g
- Grzyby - 100 g
- Marchew - 1 szt
- Cebula - 1 szt
- Mąka - 1 łyżka
- Pasta pomidorowa - 1 łyżka
- Papryka - 1 szt
- Koperek i zioła
Sposób przygotowania
1. podsmażyć cebulę na złoty kolor, dodać startą marchewkę i posiekane grzyby.
2. Dodać sól, pieprz i mąkę. Smażyć przez 2 minuty. Dodać wodę.
3. Gdy warzywa będą miękkie, dodaj koncentrat pomidorowy, paprykę i ugotowaną lub puszkowaną ciecierzycę.
4. Dodać posiekane zioła i zieloną cebulę, wymieszać, przykryć i dusić przez 5 minut.
Na OBOZ.UA można znaleźć inne chude potrawy:
Inne wiadomości
Jak bez wysiłku wyczyścić dno patelni z sadzy: najlepsza metoda
Produkt poradzi sobie z każdym zabrudzeniem
Linkin Park powraca z nową wokalistką i pierwszym utworem od 7 lat: kim jest Emily Armstrong, która zastąpi Chestera Benningtona?
Muzycy zagrali już koncert w nowym składzie
Utytułowany hiszpański piłkarz aresztowany za napaść na tle seksualnym
Sportowiec zdobył kiedyś srebrny medal na igrzyskach olimpijskich