English
русский
Українська

Trending:

Kotlety z kurczaka, które z pewnością polubią dzieci: są chude i bardzo soczyste

Niskotłuszczowe kotlety z kurczaka. Źródło: uncommonlydelicious.com

Klopsiki są doskonałym dodatkiem do każdego dania. Jeśli przygotowujesz danie dla dzieci, mięso z kurczaka jest najlepszym wyborem, aby zachować chudość produktów. Aby uzyskać soczystość, dodaj dużo warzyw i duś wszystko w sosie.

Pomysł na gotowanie dietetycznych kotletów z kurczaka dla dzieci został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie mami.davii. Najlepiej smażyć produkty z Ghee.

Przepis na kotlety z kurczaka dla dzieci

Składniki:

  • filet z kurczaka - 200 g
  • cukinia
  • papryka
  • marchew
  • cebula
  • jajko - 1 szt
  • śmietana lub serek śmietankowy
  • woda
  • Ghee, chmiel suneli, suszony czosnek

Sposób przygotowania:

Umieść składniki w misie blendera

1. Obierz cukinię.

2. Usuń rdzeń z papryki.

Wymieszaj wszystkie składniki

3. Umieść warzywa i mięso w misie blendera.

4. Dobrze zmiksować.

Gotowa ubita masa na kotlety

5. Smażyć kotlety w Ghee na złoty kolor.

6. Wymieszać śmietanę lub serek śmietankowy z wodą.

Usmażyć kotlety

7. Przełożyć do formy i polać sosem.

Gotowe kotlety z kurczaka

8. Dusić w piekarniku przez 15-20 minut (można dusić na patelni).

Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Jak suszyć włosy w domu, aby ich nie uszkodzić: wskazówki od profesjonalistów

Jak suszyć włosy w domu, aby ich nie uszkodzić: wskazówki od profesjonalistów

Odpowiednie narzędzia i przemyślane podejście pomogą Ci stworzyć idealną fryzurę
Jaki manicure uwielbia Ołena Zełenska i jak go powtórzyć. Zdjęcie

Jaki manicure uwielbia Ołena Zełenska i jak go powtórzyć. Zdjęcie

Jasne paznokcie nie są dla niej