English
русский
Українська

Żywność

Zapiekanka z kalafiora: wiosenne danie na dobry nastrój

Erika IlyinaŻywność

Są ludzie, którzy po prostu uwielbiają kalafior i nigdy nie wykluczają go ze swojej diety. Są też tacy, którzy po prostu nie rozumieją smaku tego warzywa. Jednak po spróbowaniu zapiekanki z kalafiora liczba osób pierwszego i drugiego typu z pewnością będzie równa.

Blogerka kulinarna o pseudonimie post_marafon podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na zapiekankę z kalafiora. Jest ona niezwykle prosta w przygotowaniu i w pełni odkrywa smak warzywa.

Składniki

  • Kalafior - 1 kg
  • Jajka - 4 szt
  • Śmietana - 200 g
  • Sól
  • Pieprz
  • Czosnek
  • Twardy ser - 150 g

Sposób przygotowania

1. Podzielić kapustę na różyczki i gotować w osolonej wodzie przez 3-5 minut.

2. W międzyczasie wymieszać jajka, śmietanę, sól, pieprz i czosnek.

3. Kapustę lekko ostudzić, przełożyć do naczynia do zapiekania, dodać nadzienie i posypać startym serem.

4. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30-35 minut.

OBOZ.UA ma również inne ciekawe przepisy na zapiekanki:

Inne wiadomości

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami
Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia 'braci i siostry w Ukrainie'. Wideo

Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia "braci i siostry w Ukrainie". Wideo

Dolly Parton wezwała ludzi do modlitwy o pokój na Ukrainie