English
русский
Українська

Currency

Cukierki w domu w 10 minut: bez pieczenia i bez cukru

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na cukierki czekoladowe. Źródło: Zrzut ekranu z filmu na YouTube

Domowe słodycze bez cukru są bezpiecznym zamiennikiem kupnych słodyczy. Bazują one na owocach, suszonych owocach, orzechach, nasionach, a czasem płatkach owsianych lub gorzkiej czekoladzie. Słodycze są przygotowywane bez jajek, cukru, mąki, a nawet pieczenia.

Blogerka kulinarna Tetiana Perczik (tanya.perchik) podzieliła się przepisem na domowe czekoladki z nasionami słonecznika na swojej stronie na Intagramie.

Przepis na cukierki czekoladowe

Składniki:

  • nasiona słonecznika - 100 g
  • kakao w proszku - 2 łyżki
  • miód - 2 łyżki
  • kakao do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Nasiona słonecznika należy najpierw wysuszyć w piekarniku (w temperaturze 200 stopni przez 10 minut) lub uprażyć na patelni na złoty kolor.

Domowe zdrowe słodycze dla dzieci

2. Zmiksuj prażone nasiona blenderem, aż będą kruche.

3. Dodaj kakao i miód do kruszonki. Wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

Słodycze czekoladowe z nasionami

4. Uformuj z masy kulki i obtocz je w kakao. Przechowuj gotowe słodycze w lodówce. Smacznego!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Marynowane pomidory z sekretnym składnikiem, który wzmacnia smak pomidorów

Marynowane pomidory z sekretnym składnikiem, który wzmacnia smak pomidorów

Nowy przepis na marynowane pomidory. Przyprawy tutaj będą proste i znane, aby nie zabić smaku pomidorów