Cukierki w domu w 10 minut: bez pieczenia i bez cukru
Domowe słodycze bez cukru są bezpiecznym zamiennikiem kupnych słodyczy. Bazują one na owocach, suszonych owocach, orzechach, nasionach, a czasem płatkach owsianych lub gorzkiej czekoladzie. Słodycze są przygotowywane bez jajek, cukru, mąki, a nawet pieczenia.
Blogerka kulinarna Tetiana Perczik (tanya.perchik) podzieliła się przepisem na domowe czekoladki z nasionami słonecznika na swojej stronie na Intagramie.
Przepis na cukierki czekoladowe
Source: Zrzut ekranu z postu Tetiany Perchik na Instagramie
Składniki:
- nasiona słonecznika - 100 g
- kakao w proszku - 2 łyżki
- miód - 2 łyżki
- kakao do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Nasiona słonecznika należy najpierw wysuszyć w piekarniku (w temperaturze 200 stopni przez 10 minut) lub uprażyć na patelni na złoty kolor.
Domowe zdrowe słodycze dla dzieci
Source:
2. Zmiksuj prażone nasiona blenderem, aż będą kruche.
3. Dodaj kakao i miód do kruszonki. Wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.
Słodycze czekoladowe z nasionami
Source: Zrzut ekranu z filmu na YouTube
4. Uformuj z masy kulki i obtocz je w kakao. Przechowuj gotowe słodycze w lodówce. Smacznego!
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
