English
русский
Українська

Currency

Cukierki w domu w 10 minut: bez pieczenia i bez cukru

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na cukierki czekoladowe. Źródło: Zrzut ekranu z filmu na YouTube

Domowe słodycze bez cukru są bezpiecznym zamiennikiem kupnych słodyczy. Bazują one na owocach, suszonych owocach, orzechach, nasionach, a czasem płatkach owsianych lub gorzkiej czekoladzie. Słodycze są przygotowywane bez jajek, cukru, mąki, a nawet pieczenia.

Blogerka kulinarna Tetiana Perczik (tanya.perchik) podzieliła się przepisem na domowe czekoladki z nasionami słonecznika na swojej stronie na Intagramie.

Składniki:

  • nasiona słonecznika - 100 g
  • kakao w proszku - 2 łyżki
  • miód - 2 łyżki
  • kakao do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. Nasiona słonecznika należy najpierw wysuszyć w piekarniku (w temperaturze 200 stopni przez 10 minut) lub uprażyć na patelni na złoty kolor.

2. Zmiksuj prażone nasiona blenderem, aż będą kruche.

3. Dodaj kakao i miód do kruszonki. Wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

4. Uformuj z masy kulki i obtocz je w kakao. Przechowuj gotowe słodycze w lodówce. Smacznego!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
'Ty idioto!' Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim

"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim

Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego