Może poważnie zaszkodzić! Popularny poranny napój został nazwany napojem, którego korzyści zostały przecenione

Jeśli chodzi o zdrowie zębów, mamy na myśli nie tylko ich wygląd i kolor, ale także ogólną kondycję. Nie jest tajemnicą, że nadmierne spożycie kawy i herbaty, zwłaszcza rano, ma negatywny wpływ na kolor zębów.

Jednak Mirror niedawno doniósł, że napój, który miliony ludzi uwielbiają pić rano, może mieć negatywny wpływ na szkliwo zębów, według eksperta dentystycznego dr Khaleda Qasema. I nie mówimy tu o kawie czy herbacie.

Według lekarza, należy być bardzo ostrożnym pijąc rano wodę z cytryną. Powodem jest jej wysoka kwasowość. Ludzie piją wodę z sokiem z cytryny, odrobiną miodu, a czasem nawet kurkumą i pieprzem cayenne. Takie mieszanki rzekomo pomagają poprawić pracę jelit i zachować młody wygląd skóry przez długi czas.

Dr Kasem potwierdza, że woda cytrynowa jest rzeczywiście korzystna dla organizmu i nie odradza rezygnacji z niej. Wręcz przeciwnie, mówi, że jeśli picie wody z cytryną jest codziennym rytuałem dla danej osoby, należy je kontynuować, zmieniając jedynie sposób jej spożywania.

Przy regularnej ekspozycji na kwas szkliwo zębów może stać się cieńsze, przez co zęby stają się bardziej podatne na różne choroby. Dlatego też, aby pić wodę cytrynową bez szkody dla zębów, ekspert radzi po prostu pić ją przez słomkę.

OBOZ.UA ma inne ciekawe porady:

• Jaki ryż wybrać do gołąbków
• Jakie warzywa można jeść na surowo
• Jaka jest szkodliwość miodu