PL
EN
Obraz dnia

Cukinia duszona z serkiem śmietankowym i ziołami na obiad: najprostszy przepis

icon 0
Duszona cukinia
Duszona cukinia
Source: bestofhungary.co.uk

Cukinia może być alternatywą dla każdego warzywa podczas przygotowywania lekkich dań obiadowych i kolacyjnych. Aby zapobiec rozpadaniu się cukinii podczas gotowania, ważne jest, aby wiedzieć, że warzywo należy gotować, na przykład na patelni, nie dłużej niż 15 minut, a nawet krócej.

Cukinia do gotowania

Cukinia do gotowania

Kucharka Tetiana podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną duszoną cukinię z serkiem śmietankowym i ziołami.

Przepis na danie

Przepis na danie

Source: Zrzut ekranu przepisu na Instagramie

Składniki:

  • cebula - 1 szt.
  • cukinia - 1 szt.
  • papryka - 1 szt.
  • pomidory - 2-3 szt.
  • ostra papryka - do smaku
  • sól, pieprz, ulubione zioła
  • czosnek - 2-3 ząbki.
  • serek śmietankowy - 1-2 łyżki.
  • pietruszka lub koperek
  • olej do smażenia
Zalecenia

Sposób przygotowania:

1 Podsmażyć cebulę do uzyskania przezroczystości, następnie dodać ostrą paprykę i słodką paprykę, smażyć przez kilka minut.

Smażona cebula

Smażona cebula

2. Następnie dodać pomidory i cukinię pokrojone w drobną kostkę, doprawić solą i pieprzem oraz dodać ulubione zioła. Dusić, aż warzywa będą miękkie.

Świeża cukinia

Świeża cukinia

3. Następnie dodać czosnek i serek śmietankowy. Na koniec posyp ziołami.

Przygotowanie potrawy

Przygotowanie potrawy

Gotowe danie będzie pyszne na ciepło i na zimno!

Gotowe danie z cukinii

Gotowe danie z cukinii

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12