English
русский
Українська

Trending:

Lepsze niż kasza manna i płatki owsiane: pyszna kasza jaglana z mlekiem, jabłkiem i persymoną na śniadanie

Przepis na owsiankę. Źródło: instagram.com/o_gorodnik/

Śniadanie to obowiązkowy posiłek, który według ekspertów powinien być nie tylko smaczny i sycący, ale także zdrowy. Najlepsze produkty śniadaniowe to jajka, ser, płatki zbożowe, ryby i chleb.

Jajka w koszulce na śniadanie

Szef kuchni Oleksandr Ogorodnik podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną jajecznicę z mlekiem, jabłkami, persymonami i orzechami.

Przepis na owsiankę

Składniki:

  • Mleko - 200 ml
  • Woda - 100 ml
  • Proso - 100 g
  • Cynamon - 1/3 łyżeczki.
  • Gałka muszkatołowa - 1/3 łyżeczki
  • Masło - 10 g
  • Sól - szczypta
  • Jabłko - 1 szt.
  • Persymona - 1 szt.
  • Orzechy - garść

Sposób przygotowania:

1. Wymieszać mleko z wodą, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i dodać kaszę jaglaną, posolić i gotować przez 15-20 minut.

{"imgSrc": "https://i.obozrevatel.com/gallery/2022/3/24/filestoragetemp-1389.jpeg", "imgWidth":1944, "imgHeight":924, "title": "Jak prawidłowo ugotować proso", "sourceTxt":" ", "alt": "Jak prawidłowo ugotować proso"}

2. Na koniec dodaj pokrojone w kostkę jabłko i persymonę, cynamon, gałkę muszkatołową i masło. Gotować przez kolejne 1-2 minuty.

Dojrzałe persymony

3. Pokrój jabłko i persymonę na plasterki.

Gotowy posiłek

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Jak pozbyć się śladów wody na drewnianych powierzchniach: prosty sposób

Jak pozbyć się śladów wody na drewnianych powierzchniach: prosty sposób

Woda szybko wnika w drewno, więc trzeba działać zdecydowanie