Żywność
Kiedy nadchodzi zimna pora roku, bardzo ważne jest, aby wzbogacić swój organizm w niezbędne witaminy. W tym przypadku niedrogie warzywa i owoce są idealne. Najlepiej zrobić z nich sałatkę.
Pomysł na przygotowanie sałatki witaminowej z buraków i jabłek został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Switłany Lewickiej (lanas_diet). Bardzo ważne jest, aby unikać tłustych dressingów (majonezu i sosów śmietanowych) i wybierać olej z sokiem.
Składniki:
- gotowe buraki (pieczone/gotowane)
- jabłko (około jednej trzeciej ilości buraków)
- czosnek - 1-2 ząbki
- sok z 1/3 cytryny
- olej do dressingu
- sól, pieprz, zioła
- rodzynki
- orzechy
Sposób przygotowania:
1. Zetrzyj buraki i jabłko na grubej tarce.
2. Wycisnąć czosnek.
3. Skropić cytryną.
4. Doprawić solą i pieprzem.
5. Dodaj rodzynki i orzechy.
6. Doprawić olejem.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
- Sałatka z buraków z warzywamii octem
- Sałatka z buraków zwarzywami
- Sałatka z buraków z suszonymi śliwkamii jabłkami
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
