Elementarna pasta z awokado: jak zrobić szybką przekąskę

Awokado to produkt, który nie wymaga obróbki termicznej ani długiego gotowania. Z tego względu stanowi idealną bazę dla szybkich przekąsek. Na przykład, pasta może być spożywana bezpośrednio z chlebem lub grzankami.

Pomysł na przygotowanie pysznej i łatwej w przygotowaniu pasty z awokado został opublikowany na Instagramie znanego ukraińskiego blogera kulinarnego Waleria Ponomara (ponomar_valeriy).

Składniki:

• awokado - 1 szt.
• czerwona cebula - 1/2 szt.
• ostra papryka - 1/2 szt.
• sok z limonki - 1 łyżeczka
• czarny pieprz
• wędzona pierś z kurczaka - 100 g
• pomidory - 1 szt.
• serek śmietankowy - 1,5 łyżki

Sposób przygotowania:

1) Usunąć miąższ z awokado.

2. Rozgnieć w misce.

3. Wyciśnij limonkę

4. Dodać sól i cebulę.

5. Ułożyć pomidora i ostrą paprykę.

6. Posiekaj tam filety.

7. Dodać serek śmietankowy.

8. Dobrze wymieszać.

9. Podawać z grzankami.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Zdrowy majonez z awokado bez jajek
• Sałatka z awokado i kurczakiem
• Koktajl mleczny z bananem i awokado