Pieczona owsianka: pyszna przekąska na aktywny dzień

Pieczonaowsianka to bardzo pożywne danie, które może być idealnym śniadaniem i szybką przekąską w ciągu dnia. Jej podstawą jest połączenie płatków owsianych, mleka i owoców, opcjonalnie z dodatkiem słodkiego syropu lub miodu. Pieczona owsianka zawiera witaminy i minerały, które przyczyniają się do zdrowej diety.

Wideo z przepisem na pieczoną owsiankę zostało opublikowane na blogu kulinarnym"Po-Ukraińsku" na Facebooku.

Składniki:

• 1/2 szklanki płatków owsianych
• 1 duży banan
• 1 jajko
• 1/4 szklanki dowolnego mleka
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• chipsy czekoladowe (do nadzienia)

Sposób przygotowania:

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Lekko natłuścić olejem naczynie do pieczenia.

2. Dodaj wszystkie składniki (z wyjątkiem wiórków czekoladowych) do blendera i miksuj, aż dobrze się połączą.

3. Wlej ciasto do naczynia do pieczenia.

4. Na wierzchu posypać wiórkami czekoladowymi.

5. Piec przez około 20 minut.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Owsianka na noc
• Ciasto owsiane bez mąki, cukru i masła