Pieczona owsianka: pyszna przekąska na aktywny dzień
Pieczonaowsianka to bardzo pożywne danie, które może być idealnym śniadaniem i szybką przekąską w ciągu dnia. Jej podstawą jest połączenie płatków owsianych, mleka i owoców, opcjonalnie z dodatkiem słodkiego syropu lub miodu. Pieczona owsianka zawiera witaminy i minerały, które przyczyniają się do zdrowej diety.
Wideo z przepisem na pieczoną owsiankę zostało opublikowane na blogu kulinarnym"Po-Ukraińsku" na Facebooku.
Pieczona owsianka
Source: Zrzut ekranu z bloga na Instagramie
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 duży banan
- 1 jajko
- 1/4 szklanki dowolnego mleka
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- chipsy czekoladowe (do nadzienia)
Sposób przygotowania:
1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Lekko natłuścić olejem naczynie do pieczenia.
2. Dodaj wszystkie składniki (z wyjątkiem wiórków czekoladowych) do blendera i miksuj, aż dobrze się połączą.
Dodaj wszystkie składniki
Source: Zrzut ekranu z bloga na Instagramie
3. Wlej ciasto do naczynia do pieczenia.
Wlej ciasto do naczynia do pieczenia
Source: Zrzut ekranu z bloga na Instagramie
4. Na wierzchu posypać wiórkami czekoladowymi.
Posypać wiórkami czekoladowymi
Source: Zrzut ekranu z bloga na Instagramie
5. Piec przez około 20 minut.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
