PL
EN
Obraz dnia

Pieczona makrela z ziemniakami na obfity i szybki obiad: prosty przepis

icon 136
Pieczona makrela z ziemniakami na obfity i szybki obiad: prosty przepis
Pieczona makrela z ziemniakami na obfity i szybki obiad: prosty przepis

Makrela jest idealnym produktem do dań obiadowych i kolacyjnych. Można ją solić, piec i grillować. Dobrze komponuje się również z warzywami i ziołami.

Jak pysznie ugotować makrelę

Jak smacznie ugotować makrelę

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pieczoną makrelę z warzywami na szybki i sycący obiad.

Przepis na danie

Przepis na danie

Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie

Składniki:

  • filet z makreli
  • ziemniaki
  • cebula
  • pomidorki koktajlowe
  • cytryna
  • olej
  • sól
  • przyprawy do ziemniaków i ryb

Sposób przygotowania:

1. Ugotować ziemniaki do miękkości i ułożyć je na dnie naczynia do pieczenia. Skropić olejem, solą i przyprawami.

Gotowane ziemniaki

Gotowane ziemniaki

2. Do ziemniaków dodać cebulę i pomidory.

Ziemniaki z pomidorami

Ziemniaki z pomidorami

3. Naciąć filet z makreli, doprawić solą i przyprawami. Ułożyć rybę na warzywach, koniecznie polać sokiem z cytryny i oliwą.

Gotowanie ryb

Gotowanie ryb

Zalecenia

4. Gotować w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez 20-25 minut.

Gotowe danie na obiad

Gotowe danie na obiad

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 9