Pieczone awokado i jajko na śniadanie: gotowane w zaledwie 15 minut
Oprócz robienia sałatek i kanapek z awokado, taki produkt można również upiec. Wychodzi bardzo pożywne, jeśli doda się do niego jajka i mięso. Ponadto jest bardzo szybki - tylko 15 minut.
Pomysł gotowania pieczonego awokado z jajkiem na śniadanie został opublikowany na stronie dietetyka health_up_rymma na Instagramie. Takie danie jest pożywne, więc po nim nie będziesz chciał jeść aż do obiadu.
Przepis na pieczone awokado z jajkiem.
Source: Zrzut ekranu postu na stronie dietetyka health_up_rymma na Instagramie
Składniki:
- 1 awokado
- 2 jajka kurze
- kawałek gotowanego mięsa z kurczaka/indyka
- twardy ulubiony ser
- szczypta soli himalajskiej
- zioła
Sposób przygotowania:
Awokado do pieczenia
Source: pixabay.com
1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza.
2. Przekrój awokado na pół.
Pieczone jajka
Source: pixabay.com
3. Wbij jajko do środka każdej połówki.
4. Pokrój mięso na małe kawałki i zetrzyj ser.
5. Posyp awokado na wierzchu sera i przykryj mięsem.
Ser do gotowania
6. Sól do smaku.
7. Gotować przez 14-16 minut (w zależności od wielkości awokado) i podawać na ciepło z zieleniną i pomidorami.
Zioła do gotowania
Source: pixabay.com
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
