English
русский
Українська

Żywność

Bomba witaminowa na przeziębienia: najbardziej przydatna herbata z domowych jagód

Herbata z rokitnika zwyczajnego

Jesienią prawdopodobieństwo zachorowania jest bardzo wysokie z powodu gwałtownych zmian temperatury. Dlatego eksperci zalecają picie domowych zdrowych herbat z jagód, na przykład porzeczek, rokitnika, nie zapominając o dodaniu miodu, cytryny i dzikiej róży.

Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na najbardziej przydatną, smaczną i niedrogą herbatę, która nie tylko rozgrzeje w chłodne dni, ale także wzmocni osłabiony układ odpornościowy w przypadku przeziębienia.

Składniki:

  • surowy lub mrożony rokitnik
  • imbir
  • miód
  • cytryna
  • przegotowana woda

Sposób przygotowania:

1. Przełożyć rokitnik do blendera, dodać cytrynę bez skórki, obrany imbir, ubijać do uzyskania gładkiej konsystencji.

2. Uzyskaną mieszankę przełożyć do kubka, zalać wrzątkiem, dodać miód i można pić!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.