Uniwersalne przygotowanie zupy na zimę w minimalnym czasie i z maksymalnymi korzyściami
Aby ugotować pyszną i zdrową zupę zimą, przygotuj ją latem. Oszczędzi to proces gotowania, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to włożyć składniki do garnka. Ponadto świeże warzywa, które teraz umieścisz w zamrażarce, zachowają swoje przydatne substancje.
Pomysł na przygotowanie zupy na zimę został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Niny o pseudonimie moireceptuforeva na Instagramie. Składniki należy porcjować do torebek.
Jak przygotować zupę na zimę
Source: Zrzut ekranu z postu na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie moireceptuforeva
Składniki 8 -10 sztuk (więcej jest lepsze, aby były dłużej gotowane):
- 80-100 gramów mięsa mielonego⠀
- 1/4 cebuli
- 1 łyżeczka drobno zmielonych zbóż (kukurydza, pszenica, kasza manna)
Warzywa do dania
Source: carrottopsallotment.com
Do mięsa mielonego dodać drobno posiekaną cebulę i kaszę. Dobrze wymieszaj i ugniataj w dłoniach do uzyskania jednolitej masy. Uformować klopsiki. Zamrozić.
Opłukać kaszę.
Przygotować warzywa
Klopsiki do dania
Source: pixabay.com
Pokroić marchew, paprykę, dynię, kukurydzę, groszek, fasolkę szparagową i seler.
Nie należy brać ziemniaków ani brokułów, ponieważ ziemniaki z mrożonki nie są smaczne, a kapusta gotuje się bardzo szybko. Ziemniaki można drobno posiekać już podczas gotowania (drobno, aby szybko się ugotowały), podobnie jak kapustę.
Wkładanie posiekanych warzyw i zbóż do torby
Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego o pseudonimie moireceptuforeva
Worek w następujący sposób (proporcje na zupę z 1 litra wody):
- 2 łyżki. garść marchwi
- inne warzywa, które chcesz
- 2 łyżki płatków zbożowych
- 8 mrożonych klopsików
- liść laurowy, pieprz
- umieścić w zamrażarce
Jak używać:
Układanie klopsików
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie moireceptuforeva
Wlać wodę do garnka, dodać drobno pokrojone ziemniaki i torebkę do zamrażania i gotować na małym ogniu. Gotować przez 15-20 minut, aż kasza i ziemniaki będą ugotowane. Jeśli chcesz brokuły, dodaj posiekane brokuły 5 minut przed gotowością.
Gotowe danie
Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie moireceptuforeva
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
