Trzymaj się od nich z daleka! Siedem zwrotów, które zdradzają "toksycznych ludzi"

Niektóre pozornie niewinne komentarze i uwagi mogą obrażać, podkopywać poczucie własnej wartości i sprawiać, że wątpisz w siebie. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy zwroty te wypowiadane są przez osoby bliskie, po których nie spodziewamy się złych intencji. Jednak niektórzy ludzie lubią się wywyższać kosztem innych, dlatego często nazywa się ich "toksycznymi".

Powinieneś trzymać się z dala od takiego środowiska, ponieważ ich próby zaspokojenia poczucia własnej wartości mogą być szkodliwe. OBOZREVATEL postanowił opowiedzieć o 7 frazach, które ułatwiają rozpoznanie takich osób.

"Nie zrobiłbym tego"

Za tym niewinnym komentarzem kryje się ukryte potępienie, które, jeśli nie zostanie zadane, może sprawić, że ktoś zwątpi w swoje działania. Często ludzie boją się lub wstydzą się czegoś, zmuszając wszystkich wokół do życia według ich "zasad". Warto jednak szanować swoje wybory i pragnienia, nie słuchając niechcianych opinii.

"A nie mówiłem?"

Fraza, która jest zwykle wypowiadana po porażce. Dobry przyjaciel lub partner nie będzie go rozpalał, wskazując za każdym razem, że jego opinia była słuszna, podnosząc w ten sposób samoocenę.

"Czy to problem?".

Deprecjonowanie problemów innych ludzi jest oznaką toksyczności. Każdy z nas inaczej reaguje na niepowodzenia i potrzebuje wsparcia. Wszystkie emocje i konsekwencje pewnych działań powinny być przeżywane, a nie przenoszone, ponieważ mogą wydawać się nieistotne dla kogoś innego.

"Czy to naprawdę takie trudne?"

Należy być w stanie budować osobiste granice i odpowiadać "nie" tam, gdzie wydaje się to konieczne. To zdanie nie tylko zachęca rozmówcę do zrobienia tego, co powinien, ale także sprawia, że czuje się winny z powodu odrzucenia.

"Cóż, przykro mi"

To właśnie w tej formie zwrot ten może być niebezpieczny. Szczere przeprosiny są godne pochwały, ale odmiana "cóż, przepraszam", która często brzmi arogancko, wywołuje tylko negatywne emocje. Może sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej przygnębiony, ponieważ oczekujesz zrozumienia w słowach ukochanej osoby.

"Zrobiłem/zrobiłam to przez ciebie, twoje rady"

Bardzo łatwo jest zrzucić z siebie odpowiedzialność i przerzucić ją na inną osobę. Aby nie analizować swoich błędów, "toksyczni ludzie" często obwiniają innych za swoje niepowodzenia, przez co czują się winni.

"Nie wiesz, o czym mówisz"

W ten sposób ludzie często próbują podważyć wiarygodność swojego rozmówcy i pokazać swoją wyższość. W tym zdaniu wyraźnie widać chęć upokorzenia i pokazania się jako bardziej inteligentny w porównaniu do rozmówcy.

Wcześniej OBOZREVATEL pisał o zwrotach, których nie należy mówić mężczyźnie, aby nie psuć relacji w rodzinie. Więcej na ich temat można przeczytać pod tym linkiem.

Tylko zweryfikowane informacje na naszym kanale Telegram Obozrevatel i Viber. Nie daj się zwieść podróbkom!