Prześcignąć młodych: babcie fitness, które mają świetną sylwetkę w wieku 50+. Zdjęcie

Sport to nie tylko przywilej młodych. Ludzkie ciało potrzebuje ruchu w każdym wieku. Jedynie obciążenia są dostosowywane w zależności od stanu zdrowia. Co może zainspirować tych, którzy są leniwi?

Doświadczenie babć fitness, które mają wysportowane sylwetki (nawet mając za sobą ponad 50 wspaniałych lat życia!). Niektóre z nich lubiły aktywność fizyczną od najmłodszych lat, inne rozpoczęły treningi na emeryturze. Przeczytaj więcej w artykule OBOZREVATEL.

1. Sheila Kiss (64 lata)

Australijka Sheila była niegdyś rozchwytywaną modelką. Po 60 latach opuściła wybieg i zaczęła podróżować po świecie. Babcia fitnessu dzieli się swoimi przygodami w egzotycznych krajach i codziennymi intensywnymi treningami na Instagramie (obecnie ma ponad 85 tysięcy obserwujących). Przez 6 dni w tygodniu ćwiczy jogę i podnosi ciężary.

2. Sharon Orval (57 lat)

W młodości Sharon Orval pracowała jako policjantka, a w dorosłym życiu postanowiła założyć własną firmę. Obecnie sprzedaje suplementy kolagenowe i kosmetyki, a w wolnym czasie chodzi na siłownię. Piękność często publikuje w Internecie zdjęcia w bikini, pokazując swoją szczupłą sylwetkę, mięśnie brzucha i stonowane pośladki.

3. Janice Lorraine (80 lat)

W wieku 50 lat Australijka Janice Lorraine stanowczo zdecydowała, że chce chronić piękno swojego ciała przed zmianami związanymi z wiekiem. Kobieta została zmotywowana przez swojego chłopaka, który w tym czasie miał niespełna 30 lat. Zasugerował, aby razem chodzili na siłownię. Są razem do dziś. Dzięki swojemu nowemu hobby emerytka wielokrotnie wygrywała zawody kulturystyczne dla kobiet i nie zamierza na tym poprzestać.

4. Joan Macdonald (78 lat)

Joan MacDonald, babcia fitness z Kanady, udowodniła, że można poprawić swoją sylwetkę nawet w wieku 70+. Jeszcze kilka lat temu ważyła około 100 kg, co doprowadziło do poważnych problemów zdrowotnych. Kobieta przeszła operację wymiany stawu kolanowego. Następnie jej córka zmotywowała ją do uprawiania sportu. Oczywiście na początku Joan trudno było zakochać się w aktywności fizycznej, ale potem stało się to nawykiem. Teraz pisze bloga w mediach społecznościowych, aby inspirować innych swoim przykładem.

5. Charlene Farnsworth (52 lata)

Blogerka Charlene Farnsworth pracowała jako sprzątaczka 10 lat temu. Prowadziła spokojne i wyważone życie, dopóki nie dowiedziała się o strasznej diagnozie raka gardła. Na szczęście lekarze się mylili. Ta wiadomość zmotywowała ją do zrobienia czegoś, co od dawna odkładała. Charlene zaczęła chodzić na siłownię i podnosić ciężary. Teraz dużo podróżuje po świecie, prowadzi własnego bloga i pracuje jako modelka bielizny.

Wcześniej OBOZREVATEL pisał o hollywoodzkich gwiazdach 50+, mających szczupłą sylwetkę.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na naszym kanale Obozrevatel Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!