English
русский
Українська

Trending:

"Nie" dla alkoholu, treningi 15-15-15 i dieta 16:8: jaki jest sekret piękna gwiazdy "Friends", Jennifer Aniston

Jennifer Aniston zdradza swoje sekrety urody

Amerykańska aktorka Jennifer Aniston wyglądała wspaniale w prześwitującej białej bluzce z długimi rękawami w nowym filmie, który opublikowała w mediach społecznościowych. 55-letnia gwiazda serialu Friends zachwyca fanów swoim eleganckim stylem.

Niedawno Jennifer była widziana, jak opuszcza gabinet chirurga plastycznego ze swoją bliską przyjaciółką Sandrą Bullock w Connecticut, pisze HELLO. Wśród innych zabiegów kosmetycznych, centrum specjalizuje się w liftingu twarzy i korekcji nosa, co wzbudziło ciekawość co do podejścia Jennifer do zachowania młodego wyglądu.

Aniston zaskoczyła fanów młodym wyglądem

Sekrety urody Jennifer Aniston

Gwiazda Friends zdradza swoje sekrety urody

Podczas gdy w przeszłości eksperymentowała z botoksem, Aniston koncentruje się teraz na mniej inwazyjnych zabiegach, takich jak zastrzyki peptydowe, podkreślając naturalne piękno. Opowiada także o swojej drodze do trzeźwości, zauważając ponad pięć lat bez alkoholu jako kamień milowy.

Gwiazda Friends zdradza swoje sekrety urody

Znana ze swoich rygorystycznych treningów i przestrzegania diety 16:8 (przerywany post), Jennifer prowadzi zdyscyplinowany, ale zrównoważony styl życia. Jej filozofia wykracza poza zdrowie fizyczne, starając się odżywiać duszę i kontrolować swoje priorytety życiowe.

Gwiazda Friends zdradza swoje sekrety urody

Jest zwolenniczką sposobu, w którym umiar zastępuje skrajności, a troska o siebie jest najważniejsza. Podejście Jennifer do życia polega na docenianiu i życiu chwilą obecną, aby oprzeć się stresowi, który kiedyś ją przytłaczał.

Gwiazda Friends zdradza swoje sekrety urody

Sekrety fitness Jennifer

Gwiazda Friends zdradza swoje sekrety urody

Gwiazda przyznała, że stosuje tak zwany trening 15-15-15, który obejmuje 15 minut na rowerze, następnie 15 minut na orbitreku i 15 minut na bieżni. "Zeszłej jesieni doznałam kontuzji i mogłam ćwiczyć tylko pilates, który uwielbiam" - wspomina Jennifer.

Gwiazda Friends zdradza swoje sekrety urody

Wcześniej OBOZ.UA opowiadał o tym, jak Demi Moore w cieniutkim bikini w panterkę zachwyciła sieć: "61-letnia kobieta ma lepszą figurę niż większość 20-latek".

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na naszym kanale Telegram OBOZ.UA i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!

Inne wiadomości

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Opcja na szybką przystawkę
Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Potrzebujesz tylko dwóch składników