Kardiolodzy ujawnili, który zły nawyk zwiększa ryzyko chorób układu krążenia

Palenie tytoniu w jakiejkolwiek formie jest bardzo szkodliwe dla serca i na dłuższą metę powoduje choroby układu krążenia i udar mózgu. Bierne palenie jest również niezwykle niebezpieczne.

Według British Heart Foundation substancje chemiczne zawarte w papierosach sprawiają, że ściany tętnic stają się lepkie. Z tego powodu są one narażone na zwiększone ryzyko gromadzenia się materiału tłuszczowego, który może zatkać tętnicę i zmniejszyć przepływ krwi w całym ciele.

"Jeśli, na przykład, krążenie krwi jest ograniczone do serca, następuje zawał serca; jeśli krew jest zablokowana w mózgu, następuje udar" - wyjaśniają eksperci.

Zauważyli również, że palenie nie tylko powoduje zatkanie tętnic, ale może również zwiększyć prawdopodobieństwo śmiertelnego zakrzepu krwi.

"Wdychanie dymu podczas biernego palenia jest również niezwykle niebezpieczne, ponieważ może powodować problemy z oddychaniem" - podkreślili kardiolodzy.

Zauważyli oni, że każdy papieros zawiera około 4000 substancji chemicznych, z których większość jest toksyczna i szkodliwa dla zdrowia zarówno poszczególnych narządów, jak i całego organizmu.

British Heart Foundation (BHF) zauważyła, że "nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia". Podkreślili również, że jeśli podejmiesz decyzję o rzuceniu papierosów raz na zawsze, możesz poczuć efekt w ciągu kilku godzin.

"Już po 20 minutach od rzucenia palenia ciśnienie krwi zaczyna wracać do normy. Po roku od rzucenia palenia "ryzyko zawału serca lub udaru mózgu zmniejsza się o połowę" - stwierdzili eksperci.

Podkreślili również, że rzucając papierosy, osoba otrzyma dodatkowo: świeży oddech, bielsze zęby, odmłodzoną skórę, więcej energii, silniejszą odporność i zwiększony popęd seksualny.