Korzyści z karmienia piersią dla mam

Każda matka marzy o zdrowiu swojego dziecka i stara się chronić je przed wszelkimi przeciwnościami losu. Karmienie piersią jest prawdopodobnie jedną z najlepszych rzeczy, jakie natura przewidziała w tym celu. Nie każdy jednak wie, że karmienie piersią jest korzystne nie tylko dla noworodka, ale także dla matki. Może nawet chronić ją przed chorobami serca i udarem.

Stała obecność, odpowiednie odżywianie i ochrona przed wieloma chorobami to główne zalety mleka matki dla dziecka. A nawet krótki proces karmienia przyniesie tylko korzyści nowej matce. Wnioski te zostały podzielone przez EveryDayHealth.

Korzyści płynące z karmienia piersią są od dawna uznawane przez ekspertów. Na przykład, wiąże się ono z niższym ryzykiem wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy typu II. Ponadto ostatnie badanie sugeruje, że karmienie piersią może chronić kobiety przed rozwojem chorób serca.

Naukowcy przeanalizowali dane medyczne ponad miliona kobiet, które urodziły dzieci i w zdecydowanej większości przypadków karmiły je piersią. Obserwując uczestniczki przez ponad 10 lat, począwszy od momentu osiągnięcia przez nie wieku średniego, eksperci odkryli, że kobiety, które praktykowały karmienie piersią, były o 14% mniej narażone na rozwój choroby wieńcowej, a ryzyko udaru zmniejszyło się o 12%.

Ponadto pozytywny wpływ na czynność serca można osiągnąć dzięki temu, że karmienie piersiąsprzyja lepszej utracie wagi po porodzie i zmniejsza ryzyko zaburzeń metabolicznych, takich jak wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca typu II. Badanie wykaz ało, że karmienie piersią wiąże się ze znacznie mniejszą ilością tłuszczu trzewnego i osierdziowego w organizmie kobiety, a także zmniejsza o połowę ryzyko rozwoju cukrzycy typu II u kobiet, które miały cukrzycę ciążową w czasie ciąży.

Wcześniej OBOZREVATEL mówił o zagrożeniach związanych z niezdrową dietą. Lekarze podkreślali, że niezrównoważona dieta może negatywnie wpływać na pracę serca, wydajność i długość życia.