3 sposoby walki z przebarwieniami: trzy wskazówki z własnego doświadczenia dermatologa

Zadbana i piękna skóra to powód do dumy i pewności siebie. Każdy chciałby zachować ją przez długie lata. Jednak każdego dnia nasza twarz narażona jest na negatywny wpływ środowiska, co może powodować liczne problemy skórne. Najczęstszym z nich są plamy starcze. Ochrona przeciwsłoneczna przez cały rok, odpowiednia pielęgnacja i wysokiej jakości produkty kosmetyczne mogą pomóc.

Promieniowanie UV jest szczególnie szkodliwe dla skóry, dlatego tak ważne jest, aby jak najbardziej zminimalizować jego skutki. Dermatolog Flora Kim, M.D., która sama zmaga się z przebarwieniami, powiedziała Women'sHealth, jak zachować piękną i zdrową skórę.

Uważa się, że plamy starcze pojawiają się na skórze wraz z upływem lat, ale Flora Kim zapewnia, że mogą one wystąpić pod wpływem światła słonecznego nawet w okresie dojrzewania. Dlatego najlepszym sposobem na ich zwalczanie jest profilaktyka.

Unikaj słońca

Aby zapobiec zrujnowaniu urody przez plamy starcze, nie wystarczy stosować filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ promienie słoneczne są dość agresywne. Aby zachować zdrową skórę, należy unikać najmniejszej ekspozycji skóry na słońce. W tym celu należy nosić kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne nawet przy pochmurnej pogodzie, a także stosować przeciwutleniacze i ochronę przeciwsłoneczną na wszystkich odsłoniętych powierzchniach ciała.

Używaj produktów przeciw przebarwieniom

Aby zapobiec lub zmniejszyć widoczność plam starczych, dr Kim radzi wybrać wysokiej jakości krem na przebarwienia. Zwykle ma on działanie rozjaśniające i może lekko szczypać po nałożeniu.

Dbaj o swoją skórę

Codzienna pielęgnacja to najlepszy sposób na zachowanie piękna i młodości. Do oczyszczania i tonizowania wybieraj produkty odpowiednie dla siebie. Nie używaj tego samego kremu nawilżającego przez cały rok, ponieważ potrzeby Twojej skóry zmieniają się w zależności od pory roku i z indywidualnych powodów. Pamiętaj, aby uzupełnić rutynę pielęgnacji skóry o ochronę przeciwsłoneczną niezależnie od pory roku.

Ponadto nie zapominaj o wieczornym oczyszczaniu skóry. Aby pozbyć się dziennych zanieczyszczeń, potu i martwych cząstek naskórka, używaj tłustych środków czyszczących i kosmetyków dobranych do rodzaju skóry.

Jak widać, pozbycie się plam starczych jest dość trudne, dlatego warto tak zorganizować swoją pielęgnację, aby zapobiegać ich powstawaniu.

Wcześniej OBOZREVATEL opowiadał o niezwykłym wpływie na skórę prostego składnika. Eksperci twierdzą, że olej z dzikiej róży może zmniejszyć stan zapalny skóry, leczyć wysypki i blizny oraz zapobiegać powstawaniu zmarszczek.