Masaż głowy jak w Indiach: jak ajurweda może pomóc uratować włosy

Olejowanie włosów, znane również jako olejowy masaż włosów, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowych włosów i skóry głowy. Technika ta, mająca swoje korzenie w medycynie ajurwedyjskiej, staje się popularną praktyką na całym świecie.

Stosowanie masażu olejowego pozwala nawilżyć i zrewitalizować włosy, dzięki czemu stają się one mocniejsze i bardziej lśniące. Ponadto, ten rodzaj usługi pomaga złagodzić stres i poprawić krążenie krwi w skórze głowy, donosi OBOZ.UA.

Korzyści płynące z masażu olejkami

Olejowanie włosów pomaga utrzymać ich nawilżenie i ochronę przed szkodliwym wpływem środowiska.

Masaż olejem pomaga złuszczać skórę i zmniejsza wypadanie włosów, zachowując ich zdrowie.

Jeśli twoje włosy są podatne na suchość i puszenie się, regularne stosowanie masażu olejem trzy razy w tygodniu może poprawić ich kondycję, zapobiegając puszeniu się i wzmacniając trzon włosa.

Wreszcie, masaż olejkiem dodaje włosom blasku i elastyczności, zapobiegając ich łamaniu i poprawiając ogólny wygląd.

Jak wybrać olej

Różne rodzaje olejów zawierają różne witaminy i składniki odżywcze, dlatego ważne jest, aby wybrać ten, który odpowiada Twoim potrzebom. Olej kokosowy, oliwkowy, sezamowy, migdałowy, arganowy, brinjal i amla to tylko kilka z szerokiej gamy olejów stosowanych w pielęgnacji włosów, które pomagają rozwiązać różne problemy, takie jak wypadanie włosów, łupież, puszenie się i siwienie.

Należy zauważyć, że olej kokosowy i migdałowy są szczególnie popularne w Indiach ze względu na ich właściwości odżywcze i wzmacniające.

Jak często wykonywać ten zabieg

Aby zapewnić zdrowie włosów i mieszków włosowych, zgodnie z tradycją ajurwedyjską zaleca się codzienne smarowanie włosów. Jeśli jednak nie jest to możliwe, ważne jest wykonywanie zabiegu olejowania co najmniej dwa razy w tygodniu, aby dostarczyć włosom niezbędnych składników odżywczych.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zaleca się wmasowanie oleju w skórę głowy i pozostawienie go na noc, aby składniki odżywcze mogły wniknąć w skórę głowy. Jeśli pozostawienie olejku na noc nie jest możliwe, można nałożyć olejek na włosy i owinąć je ciepłym ręcznikiem, aby zapewnić odżywienie i nawilżenie.

Jak najlepiej wykorzystać olejowanie włosów

Jeśli olejujesz włosy codziennie, po kilku dniach powinnaś użyć szamponu bez chemikaliów. Pozwoli to uniknąć gromadzenia się niepotrzebnych substancji na skórze głowy i włosach.

W przypadku włosów farbowanych idealnie sprawdzi się oliwa z oliwek, która pomoże naprawić uszkodzenia i zachować ich zdrowie.

Określając częstotliwość smarowania włosów, należy wziąć pod uwagę ich teksturę. Włosy kręcone wymagają częstszego olejowania, podczas gdy włosy przetłuszczające się mogą być olejowane rzadziej, aby uniknąć nadmiernej produkcji łojotoku.

Rozważ stosowanie maski do włosów po olejowaniu włosów raz w tygodniu, aby zachować ich zdrowie i dobry wygląd. Taka maska pomoże odbudować włosy i dostarczy im niezbędnych składników odżywczych.

Wcześniej OBOZ.UA informował, które maski do włosów usuwają łupież.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.