Najlżejsza i najsmaczniejsza sałatka z awokado, z rybą i warzywami: prosty przepis

Jeśli chcesz przygotować lekką i zdrową sałatkę, użyj sezonowych warzyw i ziół jako bazy. Aby uzyskać obfitą opcję, dodaj owoce morza, czerwoną rybę, mięso, wątróbkę, ser i jajka.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną, lekką i łatwą w przygotowaniu sałatkę z awokado, ziołami i rybą.

Składniki:

• 50 g rukoli
• 4-5 pomidorków koktajlowych
• 100 g lekko solonej ryby
• 1 awokado
• 1 ogórek
• serek śmietankowy

Sos:

• 3 łyżki oleju, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżeczka musztardy francuskiej, 1 łyżeczka miodu i 1 łyżeczka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

1. Pokrój warzywa i awokado.

2. Ułóż rukolę, warzywa, rybę i serek śmietankowy na talerzu, a następnie dopraw sosem!