Wiadomości
Smaczniejsza niż winegret: przepis na najzdrowszą i najłatwiejszą sałatkę z buraków
Lekka sałatka z buraków bez majonezu. Źródło: freepik.com
Buraki to jedne z najzdrowszych warzyw, które można jeść zarówno pieczone, gotowane, jak i surowe. Z buraków można również przygotować najsmaczniejsze i najlżejsze domowe sałatki.
Zdrowa sałatka z buraków
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną i zdrową sałatkę z buraków z jabłkiem, serem i suszonymi wiśniami.
Przepis na sałatkę
Składniki:
- Buraki pieczone lub gotowane - 2 szt.
- Mieszanka sałat - 180 g
- Jabłko - 1 szt.
- Sery typu Felata - 70 g
- Suszone wiśnie - 40 g
Do dressingu:
- Olej
- Ocet winny - 30 ml
- Miód - 1 łyżeczka
- Nasiona gorczycy - 2 łyżeczki
- Sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1. Upiec buraki i pokroić w kostkę.
Pieczony burak
2. Wymieszać wszystkie składniki dressingu.
Sos sałatkowy
3. Rozłóż mieszankę sałat, dodaj buraki, pokrojone jabłko i ser. Polać wszystko dressingiem.
Przygotowanie sałatki
4. Dodaj suszone wiśnie lub ulubione suszone owoce i gotowe!
Gotowa sałatka
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie