Opalanie wywołuje raka? Jak nie zaszkodzić skórze podczas opalania?

Ekspozycja na światło słoneczne może powodować oparzenia, alergie, a nawet raka. Co więcej, z punktu widzenia fizjologii, biologii i dermatologii, słońce przyczynia się do prawie 97% przedwczesnych oznak starzenia i zmian w skórze i włosach w ogóle.

OBOZ.UA postanowił przypomnieć, jak prawidłowo się opalać, aby nie nabawić się nowych problemów. Oto 5 podstawowych wskazówek, które pozwolą uniknąć "smażenia się" tego lata:

1. Kontroluj czas spędzony na słońcu. Surowo zabronione jest opalanie się w godzinach od 10:00 do 15:00, ale jeśli nie możesz tego uniknąć, pozostań w cieniu i nie zapomnij użyć filtra SPF.

2. Oceń swój fototyp skóry. Osoby z fototypem 1 i 2 nie powinny się opalać.

3. Chroń dzieci, zwłaszcza małe, przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

4. Osoby regularnie przyjmujące niektóre rodzaje leków nie powinny się opalać. Mają one działanie fototoksyczne, a osoba po prostu traci skórę w ciągu kilku minut i będzie pokryta pęcherzami.

5. Zrezygnuj z solariów. Jeśli odwiedziłeś solarium przynajmniej raz w życiu, masz statystycznie istotne 17% zwiększone ryzyko zachorowania na najbardziej złośliwy nowotwór w swoim życiu - czerniaka.

Jak prawidłowo leczyć oparzenia słoneczne?

- nie nakładaj żadnych tłustych podkładów;

- nie traktuj oparzenia żadnymi alkoholami ani alkoholowymi naparami ziołowymi - to tylko pogłębi oparzenie;

- jeśli jest to łagodne oparzenie, kup w aptece produkty po opalaniu;

- jeśli oparzenie jest poważne (trzeciego stopnia), należy skonsultować się z lekarzem.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na naszym kanale Telegram OBOZ.UA i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!