Currency
Nigdy nie parz kawy w ten sposób, aby uniknąć choroby serca
Najzdrowszym sposobem parzenia kawy jest jej filtrowanie. Źródło: Freepik
Zdrowe i szkodliwe właściwości kawy są odwiecznym tematem dyskusji wśród ekspertów i opinii publicznej. W szczególności w mediach społecznościowych toczy się wiele debat na temat właściwych i niewłaściwych sposobów parzenia kawy, a opinie na ten temat są bardzo różne.
OBOZ.UA wyjaśnia, jak parzyć kawę, aby poprawić swoje zdrowie, a nie doprowadzić do choroby serca.
Czy problem tkwi w fusach?
Obecnie większość ekspertów zgadza się, że najzdrowszym sposobem parzenia kawy jest metoda filtrowania, w której woda przepływa przez filtr ze zmieloną kawą w środku.
Szkodliwe substancje są wypłukiwane, a pozostałe fusy są wyrzucane. Napój ten jest oferowany w większości kawiarni.
Jednocześnie kawa filtrowana zachowuje wiele przeciwutleniaczy, które zmniejszają ryzyko chorób serca.
Jeśli chodzi o najbardziej nieprawidłową metodę parzenia kawy, to zdecydowanie jest to parzenie jej w filiżance i picie z fusami. Taki napój zawiera 30 razy więcej cholesterolu niż kawa filtrowana, co dodatkowo obciąża serce.
Inne wiadomości
Oszust stworzył zdjęcie Brada Pitta "z rakiem" i oszukał swoją 53-letnią fankę na 830 tysięcy euro: ofiara prawie się zabiła
Z jego powodu kobieta zerwała ze swoim bogatym mężem
Chińscy taikonauci mają inteligentnego asystenta w kosmosie: co potrafi robot Xiao Han. Zdjęcia i filmik
Pomoże to poprawić wydajność chińskiej misji pozaziemskiej