Wiadomości
Niskokaloryczna sałatka w 5 minut: co dodać, aby przygotować smaczny lunch
Sałatka w 5 minut. Źródło: freepik
Jeśli nadal obawiasz się przybrać na wadze po świętach Bożego Narodzenia i Nowym Roku, powinieneś rozważyć przygotowanie lekkich posiłków, które są nie tylko zdrowe, ale także smaczne. Różnorodne sałatki są do tego idealną opcją.
Blogerka kulinarna o pseudonimie katia cooking podzieliła się na Instagramie sposobem na niskokaloryczną sałatkę. Jej przygotowanie jest bardzo proste i zajmuje zaledwie 5 minut.
Składniki
- tuńczyk - 1 puszka
- kapusta pekińska - 1 szt.
- kukurydza - 150 g
- jajka na twardo - 2 szt.
Składniki na dressing
- kwaśna śmietana - 2 łyżki
- musztarda - 1 łyżka
- miód - 1 łyżka
Sposób przygotowania
1. Pokrój kapustę na średniej wielkości kawałki.
2. Dodać tuńczyka rozgniecionego widelcem.
3. Dodać kukurydzę i dokładnie wymieszać.
4. Przygotuj dressing, mieszając wszystkie składniki.
5. Ubierz sałatkę i podawaj.
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie