English
русский
Українська

Currency

Jak zrobić chudą sałatkę na Wigilię: pyszny przepis na świąteczny stół

Erika IlyinaWiadomości
Sałatka postna z fasolą. Źródło: pexels

Wigilia to dzień poprzedzający Boże Narodzenie i ostatni dzień świątecznego postu. Tradycyjnie na świątecznym stole podaje się 12 bezmięsnych potraw, w tym kutię i uzvar. Reszta potraw może być wymyślona przez hostessy zgodnie z preferencjami smakowymi rodziny.

Blogerka kulinarna o pseudonimie eat_tastyyy na TikTok zaprezentowała przepis na chudą sałatkę, która doskonale uzupełni świąteczny stół. Jest nie tylko pyszna, ale także łatwa w przygotowaniu i wykonana z niedrogich składników.

Składniki

  • Duża marchewka - 1 szt.
  • Duża cebula - 1 szt.
  • Grzyby - 100 gr
  • Gotowana fasola - 300 gr
  • Olej - 2 łyżki
  • Ocet jabłkowy - 1 łyżeczka
  • Sól
  • Pieprz

Sposób przygotowania

1. Ugotuj fasolę do miękkości lub użyj fasoli z puszki.

2. Obierz marchewki i zetrzyj je na grubej tarce.

3. Smażyć na oleju roślinnym do miękkości i zdjąć z patelni.

4. Smażyć cebulę pokrojoną w półpierścienie, aż będzie przezroczysta i zdjąć z patelni.

5. Smażyć grzyby, aż płyn odparuje.

6. Połączyć wszystkie składniki w głębokiej misce. Wymieszać.

7. Dodać sól i pieprz do smaku, a w razie potrzeby odrobinę octu. Ponownie wymieszać i podawać.

Inne wiadomości