Wiadomości
Jak pysznie i prawidłowo upiec rybę, aby była zdrowa: przepis na obiad
Jak prawidłowo gotować ryby. Źródło: freepik.com
Według ekspertów ryby powinny być spożywane 2-3 razy w tygodniu i najlepiej, gdy są pieczone. Aby filet był soczysty i miękki, należy gotować rybę w marynacie.
Jak pysznie upiec rybę
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną rybę, na łożu z cebuli i z pyszną marynatą.
Przepis na rybę
Składniki:
- Olej - 50 ml.
- Czosnek - 2 ząbki.
- Przyprawy do ryb
- Ryba
- Cebula.
Sposób przygotowania:
1. Oczyścić rybę, naciąć tak, aby ryba była dobrze namoczona i ugotowana.
Ryba do pieczenia
2. Sos: wymieszać oliwę, starty czosnek i przyprawy. Polać rybę.
Sos do ryb
3. Zrobić poduszkę z cebuli, położyć na niej rybę i piec w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 180°C.
Ile upiec rybę
Roztop masło i posmaruj gotową rybę!
Gotowa ryba
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie