English
русский
Українська

Wiadomości

Zdrowa sałatka z buraków na każdy dzień: najprostszy przepis

Sałatka z burakami. Źródło: freepik

Burak to bardzo wartościowe i smaczne warzywo, które może być podstawą do przygotowania pysznych sałatek, a także zdrowych przekąsek i pierwszych dań. Buraki warto spożywać również na surowo.

Co gotować z burakami

Kucharz podzielił się na Instagramie bardzo prostym przepisem na pyszną i zdrową sałatkę z buraków z czosnkiem i ziołami.

Przepis na sałatkę

Składniki:

  • Buraki
  • czosnek
  • sól
  • Olej
  • Zioła

Sposób przygotowania:

1. Ugotuj buraki i zetrzyj je na koreańskiej tarce do marchwi. Ząbki czosnku przecisnąć przez praskę i dodać do startej masy buraczanej. Posolić do smaku.

Buraki z przyprawami

2. Polać gorącym olejem i wymieszać.

Czosnek do sałatki

3. Podawać sałatkę z ziołami.

Gotowa sałatka

Inne wiadomości

"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka

Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?

Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie