W jakim wieku człowiek czuje się najbardziej zadowolony z życia: odpowiedź naukowców

Szczęście wymaga harmonii we wszystkich dziedzinach życia, samorealizacji i dobrego zdrowia. Można by pomyśleć, że większość ludzi jest najszczęśliwsza, gdy są młodzi, zdrowi i wyglądają najlepiej, ale naukowcy znaleźli inną odpowiedź.

Po szeroko zakrojonych badaniach naukowcy przeanalizowali tę kwestię w kompleksowym przeglądzie metaanalitycznym. O szczegółach poinformował The Jerusalem Post.

Badacze z Uniwersytetu Ruhr w Bochum w Niemczech skupili się na szczęściu. 460 902 uczestników dostarczyło unikalnych danych do dokładnej analizy.

Susanne Bücker, profesor psychologii, podkreśliła, że zespół naukowców badał wykres zmiennych trzech komponentów, które odpowiadają za subiektywne samopoczucie:

• zadowolenie z życia
• pozytywne emocje i długotrwałe pozytywne stany emocjonalne;
• negatywne emocje.

Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Psychological Bulletin pod tytułem "Development of Subjective Well-Being Across the Lifespan: A Meta-Analytical Review of Longitudinal Studies".

Większość dojrzałych osób z nostalgią wspomina dzieciństwo i wczesną młodość, uważając ten okres życia za najszczęśliwszy. Naukowcy doszli do innych wniosków: okazuje się, że satysfakcja z życia znacząco spada w wieku 9-16 lat. Oznacza to, że jeśli z czasem myślimy, że pewien okres w naszym życiu był prosty i szczęśliwy, to w rzeczywistości dzieje się tak dlatego, że zapominamy o wszystkich zmartwieniach i kłopotach, które bardzo nam wtedy przeszkadzały.

Zgodnie z wynikami badań, poziom szczęścia spadł między 9 a 16 rokiem życia, następnie nieznacznie wzrósł do 70 roku życia, a następnie ponownie spadł do 96 roku życia. Wynika to ze zmian fizycznych i emocjonalnych, które zachodzą na różnych etapach życia. W tym samym czasie negatywne stany emocjonalne wahały się nieznacznie między 9 a 22 rokiem życia, następnie zmniejszyły się do 60 roku życia, a następnie ponownie wzrosły. Autorzy badania podkreślili, że mediana zmian była większa w pozytywnych i negatywnych stanach emocjonalnych niż w aspektach zadowolenia z życia.

Ogólnie rzecz biorąc, badanie wykazało raczej niestabilny trend. W młodości satysfakcja z życia zaczyna rosnąć, co jest dość logiczne - wczorajsze nastolatki wyruszają w świat na własną rękę i pozbywają się kontroli rodzicielskiej. Zamiast tego, w późnej dorosłości, wszystkie składniki subiektywnego dobrostanu mają tendencję do pogarszania się. Starsi ludzie zwykle doświadczają problemów zdrowotnych, ograniczonych kontaktów społecznych i obniżonej wydajności.

Wyniki badania będą przydatne dla różnych programów mających na celu utrzymanie lub poprawę subiektywnego samopoczucia pod koniec życia.

Wcześniej OBOZREVATEL informował, dlaczego osoby starsze mają specyficzny zapach ciała.

Subskrybujkanały Telegram i Viber OBOZREVATEL, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami.