Co zrobić z chlebem pita i jajkami na śniadanie i przekąskę: najłatwiejszy przepis

Jeśli chcesz szybko przygotować smaczne i sycące śniadanie lub przekąskę, wybierz proste, ale zdrowe produkty, takie jak jajka, chleb pita, ser, warzywa i zioła.

Dietetyk Olga Usenko podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne śniadanie i przekąskę - tortillę z jajecznicą, serem i warzywami.

Składniki:

• 1 jajko
• 1 tortilla
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 50 g pomidora
• 30 g sera
• zioła do smaku

Sposób przygotowania:

1. Wlej olej roślinny na rozgrzaną patelnię, dodaj jajko, a następnie natychmiast umieść tortillę na wierzchu, dociskając ją tak, aby przykleiła się do jajka i utworzyła solidny placek.

2. odwrócić tortillę i rozłożyć nadzienie z pomidorów, sera i ziół.

3. Niech ser się roztopi i podgrzej wszystko pod pokrywką.

Przeciąć na pół i gotowe do spożycia!